Kesehatan Itu Sangat Penting

Makanan yang termasuk UPF (ultra processed food) adalah makanan segala jenis makanan yang telah melewati proses pengolahan industri dan mengandung banyak bahan atau zat kimia tambahan. Berbagai zat tambahan makanan (aditif) seperti gula, garam, lemak tidak sehat, penyedap rasa, pemanis buatan, pewarna, dan pengawet buatan. Contoh UPF adalah makanan dan minuman kemasan.